爱心是一种关键道具，主要用于兑换先祖的动作、发型和装饰品。获取爱心的基础方式是与先祖直接兑换，每位先祖的物品兑换树左侧通常提供一颗爱心，消耗3根白蜡烛即可兑换。常驻先祖和复刻先祖均支持此方式，但每个先祖的爱心仅能兑换一次。部分季节向导先祖也会通过完成任务免费发放爱心，无需消耗蜡烛。
除先祖兑换外，好友互动是爱心的重要来源。与好友解锁击掌动作后，可通过星盘或面对面互赠爱心，每次赠送消耗3根蜡烛。每日与好友互点心火（即互火），积攒进度条满后也能获得一颗爱心。长期单向收心不回赠可能影响社交关系，建议保持互惠。留言机制也能补充爱心来源，在留言板或纸船留言获得足够点赞后（通常需100赞），可在遇境石台领取爱心，但每种留言方式有次数限制。
探索地图时，部分隐藏区域存在一次性爱心奖励。雨林入口左前方的星星石座和重生之路终点的祈祷点，完成特定动作后可各获得一颗爱心。此类爱心不可重复获取，但适合新手初期快速积累。季节任务也是稳定来源，完成季节向导的全部任务通常可解锁4-5颗爱心，部分季节还会在最终奖励中追加爱心。
若常规方式无法满足需求，可考虑集中收集蜡烛并规划兑换顺序。优先兑换复刻先祖的爱心，因其限时出现且包含稀有动作。常驻先祖的爱心可分批兑换，避免蜡烛短缺。每日跑图时建议兼顾烛光收集与好友互动，平衡资源消耗效率。留言获取爱心的成功率较低，更适合作为补充手段。
