菜谱是烹饪系统的核心，玩家需要通过多种途径收集才能解锁各类料理。基础菜谱通常可在游戏内的NPC小宏处直接获取，他是丐帮帮主兼厨师，会随机出现在玩家营地中。与他对话后，玩家可使用铜币购买基础食材并学习对应的烹饪配方。主线剧情推进，部分支线任务会奖励特殊菜谱，例如完成奇戒双生支线后可解锁2号戒指槽，而类似任务往往与烹饪系统有间接关联。
高阶菜谱的获取方式更为复杂，通常需要收集特定材料或完成隐藏条件。精英食材是制作高级料理的关键，这类材料无法直接购买，需通过击败地图中的精英怪物或探索特殊区域获得。例如深海鳕鱼、霜降牛肉等稀有食材，往往出现在金乌秘境或陨坑·罪恶裂缝等高难度副本中。某些菜谱碎片会分散在江湖异闻任务中，玩家需主动与NPC对话触发线索，再前往指定关卡收集。
烹饪系统的成长性体现在菜谱的进阶机制上。玩家初始只能制作简单料理如能量午饭或蛋炒饭，但烹饪等级提升，通过反复制作菜品可累积熟练度，从而解锁更复杂的配方。部分隐藏菜谱需要合成，例如福寿双全需组合野山鸡、深海活虾、深谷松茸和白玉瑶柱四种稀有材料。游戏内李大娘作为流动食材商人，会在地图中随机出现，她出售的限量食材往往是合成高级菜谱的必要条件。
攻击类料理如鲜虾烘蛋能提升20%攻击力，而龙宫面可增加20%防御，不同副本需针对性选择。部分特殊料理如凝神河神蛊具有击倒回血效果，适合持久战场景。玩家需注意食物buff仅在单次副本中生效，且同类效果不可叠加，因此合理规划烹饪顺序尤为重要。后期可通过参与限时活动获取传说级菜谱，这类食谱往往附带独特属性加成。
